Diario Emocional COVID 19

En estos meses de confinamiento, tanto pequeños como adultos, hemos vivido momentos emotivos muy distintos a los que estábamos experimentando en nuestro día a día.
Nombramos algunas emociones que han durado mucho tiempo en estos meses de confinamiento, y que los expertos hablan de consecuencias mentales , como ansiedad, trastornos de pánico ligadas al miedo, la tristezae inseguridad; Sin embargo contrarrestando a éstas también hemos sentido alegría, por ejemplo el día que vimos a nuestras personas queridas y no fue a través de pantallas o cuando pudimos salir a la calle por primera vez…
Por todo esto, pensando en nuestros alumnos, os dejamos herramientas para poder gestionar todas las emociones vividas, cerrando el curso escolar y esta etapa vivida.

Es un trabajo realizado por el Equipo psicopedagógico de Cehegin.

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Departamento de Orientación.

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